Качаем спину на тренажере Т-образная тяга
Алюминиевые замки для штанги - новейшая модель замков для штанги. Легкие, совершенно не ощущаются. Фиксация замка на грифе происходит одним движением, что очень удобно, особенно для новичков.
Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
| 438 | В одном из важнейших упражнений для мышц спины тяги Т-грифа используется рукоятка на гриф. | |
| 226 | Тренировочная программа, направленная на укрепление и рост мышц спины, включает упражнения на тренажере «Т-образная тяга». | |
| 480 | Упражнение тяга Т-Грифа к поясу позволяет максимально нагрузить мышцы спины и «прорисовать» рельеф — несмотря на то, что упражнение можно считать изолированным, тем не менее, задействуются также мышцы нижней части спины и мышцы пресса. Для выполнения упражнений в тренажере предусмотрены узкий и широкий хваты. | |
| 316 | У меня до этого несколько самодельных штанг было. Я тоже так думал. |
Для любого человека, который играет или планирует научиться играть на гитаре, важно научиться настраивать гитару. Но настройка гитары предполагает не только изменение натяжение струн и тем самым изменение их звучания, но и регулировка гитарного грифа, положение которого по отношению к струнам не менее важно для звучания гитары, чем натяжение самих струн. Каждый раз обращаться к гитарному мастеру по поводу регулировки грифа — хлопотно и накладно. Поэтому предлагаем вам самим освоить эту процедуру, так как настраивать гитару подобным образом вам придется не раз и не два.
-1000x1000.jpg)
